Qu'est ce que c'est ?

La Naturopathie correspond à la médecine traditionnelle Occidentale, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et l’UNESCO comme une médecine traditionnelle au même titre que la médecine chinoise et l’ayurvéda. Elle puise son origine dans la Grèce antique avec Hippocrate, médecin grec, père de la médecine traditionnelle occidentale.

Il s’agit d’une médecine holistique, c’est-à-dire qui envisage l’individu dans sa globalité, en tenant compte des divers aspects qui le caractérisent (physique, énergétique, émotionnel, mental, socioculturel).

La Naturopathie contribue à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais qui s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.

En tant que naturopathe, nous travaillons sur le « terrain » de la personne et recherchons la cause du problème.

« Devant la maladie, cherchez la cause et ôtez-la, mais cherchez aussi la cause de la cause et ôtez-la ; cherchez enfin la cause de la cause de la cause et ôtez-la. Telle est la véritable guérison ».

Hippocrate

 

Le praticien naturopathe, en tant qu’éducateur de santé, ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun médicament ni traitement de maladie.

L’objectif de la Naturopathie est de restaurer, maintenir et optimiser la santé par des moyens naturels et de redonner à l’organisme sa capacité à se défendre et à utiliser au mieux ses fonctions. Elle vise à stimuler et redynamiser les mécanismes naturels d’auto guérison du corps. Elle permet de renforcer son immunité pour faire face aux diverses agressions (virus, bactéries…) 

Les 3 principales techniques naturopathiques

L'hygiène alimentaire

A travers une alimentation physiologique adaptée. En effet, les aliments nous
apportent énergie et vitalité. Il est nécessaire de les choisir et de les associer avec discernement.

Je propose donc des bilans alimentaires, des rééquilibrages diététiques, nutritionnels et micro-nutritionnels.

Activité physique - Naturopathe Chambéry

L'hygiène physique

Avec la mise en place d’une activité physique adaptée aux capacités de chacun. 

l'hygiène psycho-emotionnelle

Grâce à diverses techniques de relaxation, de respiration, de gestion du
stress, l’utilisation des fleurs de Bach et plantes à action sur le système nerveux.

J’utilise également des outils de travail complémentaires :

La phytologie (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie) : utilisation des plantes sous différentes formes pour des actions détoxifiantes, revitalisantes, drainantes, adaptogènes,..

Les techniques manuelles : massage bien-être Abhyanga, Access Bars

Santé Naturopathie chambéry

Pourquoi consulter un naturopathe ?

La naturopathie s’adresse à toute personne, quels que soit son âge et sa condition physique.

L’approche peut être préventive, afin d’améliorer son état général, optimiser son bien-être et sa vitalité.

L’approche peut également être curative dans les situations de troubles fonctionnels chroniques ou aigus, en travaillant sur le terrain pour retrouver un équilibre global.

Le naturopathe peut aussi accompagner les personnes souffrant de pathologies lourdes et de maladies avérées en complément des traitements conventionnels afin d’améliorer la qualité de vie de la personne.

Quelques exemples de motifs de consultation :

  • Les troubles du sommeil
  • La gestion du stress, burn-out
  • Les problèmes de digestion, circulation, articulation
  • Les troubles métaboliques : diabète de type 2, hypertension, cholestérol
  • Optimiser ses performances physiques et sportives (nutrition du sportif)
  • Accompagnement à la perte de poids (bilan alimentaire, coaching)
  • Accompagnement de l’enfant, l’adolescent, de l’homme et de la femme (troubles du cycle, problèmes de peau, fertilité, la grossesse, la femme et son bébé, la ménopause…)
  • Accompagnement du vieillissement afin de vivre longtemps et en bonne santé
motif de consultation naturopathie chambéry

Vous souhaitez prendre un rdv ou discuter pour avoir plus d’informations, je vous invite à vous rendre sur la page “Contact”.